KelebihanSapi Bali Sediktnya ada empat keunggulan yang membuat sapi bali mulai dilirik peternak : Tulangnya sedikit. Tulang yang sedikit membuat kandungan daging sapi ini lebih banyak. Kandungannya bisa mencapai 60%, padahal sapi biasa hanya 55% Harganya murah sehingga lebh mudah terjual saat kurban

Inidaftar kelebihan dan kekurangan sufor serta UHT agar kamu tidak bingung memilih susu yang terbaik untuk anak 1. Susu formula lebih tahan lama Sufor memang lebih aman dalam segi ketahanan, masa kedaluwarsa Sufor bisa mencapai 2 tahun. (Foto: Shutterstock)

Begitu banyak jenis susu, yang manakah susu yang paling sehat dan susu yang tidak menambah berat - Susu apa yang terbaik? Maksudnya, bukan ASI, tapi sesuatu yang dikonsumsi orang dewasa untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sesuai umur yang sudah tidak bayi ini jadi pertanyaan—karena jujur, banyaknya jenis susu yang beredar di pasaran membuat yah, di toko berjejer berbagai susu, mulai dari susu sapi, susu kelapa, susu almond, sampai susu kehidupan modern ini memang memiliki banyak sisi baik, tapi juga memperumit hidup. Oleh sebab itu, Woop bertanya kepada seorang dokter gizi dari Beyoutiful Clinic, Jakarta, dr. Arti Indira, Mgizi, harus mengenal terlebih dahulu semua jenis susu yang ada,” ujarnya. Dari penjelasannya, terkuak ini terutama bagi yang belum tahu bahwa ternyata setiap susu memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Begini penggambarannya Susu1. SUSU SAPISusu yang berasal dari kelenjar sapi. Kelebihan Susu ini tinggi protein dan memiliki protein lengkap, seperti memiliki semua asam amino esensial yang diperlukan tubuh untuk mensintesis protein, kalsium yang menyediakan 29% dari rekomendasi kebutuhan harian, dan vitamn B12 vitamin yang hanya ditemukan pada produk hewani.Kekurangan Susu sapi tinggi lemak tersaturasi. Dalam 1 gelas susu sapi mengandung 4,6 gram lemak SUSU KELAPABerasal dari “daging” kelapa segar yang dicampur air dan disaring; bagian kental dicampur dengan air kelapa untuk mendapatkan susu kelapa atau Paling rendah kalori, memiliki tekstur creamy seperti susu sapi. Mengandung medium-chain fatty acids yang dapat meningkatkan kolesterol “baik”.Kekurangan Tidak mengandung protein, dan tinggi lemak SUSU ALMONDBerasal dari kacang almond yang dihaluskan dan dicampur dengan air. Dapat diberi pemanis seperti madu atau kurma dan diberi perasa seperti cokelat, kopi, atau Dairy free milk. Tinggi magnesium, selenium, dan vitamin E yang dapat meningkatkan kesehatan tulang, dan mengandung antioksidan, membantu sistem imunitas dan metabolisme. Susu ini juga bebas kolesterol dan bebas Jika dibandingkan dengan susu sapi dan soya, susu almond memiliki protein paling SUSU KEDELAIBerasal dari kacang kedelai yang direndam dan dihaluskan di dalam Susu soya memiliki protein yang lengkap mirip dengan susu sapi, dan mengandung serat. Selain itu, rendah natrium dan dapat membantu menurunkan LDL atau kolesterol jahat dalam darah. Susu kedelai memiliki protein 8 gram dalam 240 mlKekurangan Susu soya memiliki fitoesterogen yang dapat mempengaruhi keseimbangan hormon, dan rendah ya, manfaat susu. Itulah sebabnya direkomendasikan. “Susu sebagai sumber protein dalam asupan makanan sehari-hari. Selain itu, susu sapi juga merupakan sumber vitamin D dan kalium,” Arti kamu membutuhkan penyegaran ilmu, protein merupakan molekul besar dan kompleks yang memiliki banyak peran penting dalam tubuh. Sebagian besar aktivitas di sel-sel tubuh dikerjakan oleh mereka, dan kita membutuhkan protein untuk struktur, fungsi dan meregulasi jaringan dan organ-organ di tubuh. Intinya kita sangat membutuhkan protein. Kalium membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, mengendalikan tekanan darah, menjaga fungsi otot dan saraf yang berhubungan dengan jantung. Sementara vitamin D—silakan berteman baik dengan Google. Apa itu Lactose Intolerant?Susu CairAda begitu banyak jenis, pilihan—apakah semuanya baik untuk tubuh? "Iya," jawab Arti. Dengan satu syarat "tapi tergantung dari kondisi tubuh, apakah termasuk lactose-intolerant atau tidak. Jika tidak termasuk lactose-intolerant berarti dapat mengonsumsi susu sapi tanpa masalah, tapi jika termasuk dalam lactose-intolerant, kamu bisa memilih susu kedelai atau soya,” makanan, minuman—tidak bisa tidak, pasti dihubungkan dengan berat badan. Dan berbicara tentang susu, ada yang bilang bahwa susu bisa membuat berat badan seseorang bertambak alias atau kebenaran? "Iya benar sekali. Jika mengonsumsi berlebihan frekuensi dan memilih susu full cream, karena selain tinggi lemak tersaturasi, susu tersebut juga tinggi akan kalori,” tukas Arti.

Semakin tingginya kesadaran akan kesehatan telah membawa perubahan tuntutan masyarakat yang menginginkan produk pangan yang akan dikonsumsi tidak hanya bergizi dan aman, tetapi juga dapat memberikan dampak bagi kesehatan pangan fungsional. Salah satu produk pangan fungsional adalah yoghurt. Yoghurt yang sudah ada di pasar saat ini harganya dinilai cukup mahal sehingga tidak terjangkau oleh kebanyakan masyarakat karena berbahan dasar susu sapi. Oleh karena itu, inovasi produk yoghurt berbahan dasar nabati dapat menjadi solusi alternatif dalam menyediakan pangan fungsional yang lebih terjangkau. Salah satu bahan nabati yang berpotensi digunakan dalam pembuatan yoghurt adalah jagung manis dan kacang hijau. Kombinasi dua bahan tersebut dalam pembuatan yoghurt dapat melengkapi kandungan asam amino esensial yang tidak terdapat dalam masing-masing bahan baku. Yoghurt susu jagung manis kacang hijau diprediksi akan mampu bersaing dengan produk minuman laktat lainnya di pasar karena memiliki kandungan asam amino yang lengkap serta didukung dengan adanya manfaat probiotik. Discover the world's research25+ million members160+ million publication billion citationsJoin for free Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 172 YOGHURT SUSU JAGUNG MANIS KACANG HIJAU SEBAGAI STRATEGI INOVASI PRODUK ALTERNATIF PANGAN FUNGSIONAL Julfi Restu Amelia1, Syamsul Maarif2, dan Yandra Arkeman2 1Mahasiswa Sekolah Pascasarjana TIP-IPB, 2Staf Pengajar Sekolah Pascasarjana TIP-IPB ABSTRAK Semakin tingginya kesadaran akan kesehatan telah membawa perubahan tuntutan masyarakat yang menginginkan produk pangan yang akan dikonsumsi tidak hanya bergizi dan aman, tetapi juga dapat memberikan dampak bagi kesehatan pangan fungsional. Salah satu produk pangan fungsional adalah yoghurt. Yoghurt yang sudah ada di pasar saat ini harganya dinilai cukup mahal sehingga tidak terjangkau oleh kebanyakan masyarakat karena berbahan dasar susu sapi. Oleh karena itu, inovasi produk yoghurt berbahan dasar nabati dapat menjadi solusi alternatif dalam menyediakan pangan fungsional yang lebih terjangkau. Salah satu bahan nabati yang berpotensi digunakan dalam pembuatan yoghurt adalah jagung manis dan kacang hijau. Kombinasi dua bahan tersebut dalam pembuatan yoghurt dapat melengkapi kandungan asam amino esensial yang tidak terdapat dalam masing-masing bahan baku. Yoghurt susu jagung manis kacang hijau diprediksi akan mampu bersaing dengan produk minuman laktat lainnya di pasar karena memiliki kandungan asam amino yang lengkap serta didukung dengan adanya manfaat probiotik. Kata kunci inovasi, pangan fungsional, yoghurt, jagung manis, kacang hijau ABSTRACT Consumer interest in healthy eating is shifting towards the potential health benefits of specific foods and food ingredients functional food. Functional foods can be defined as foods and food components that may provide benefits beyond basic nutrition. One of the functional food product is a yoghurt. Unfortunately, animal sources of proteins, which are used to make yoghurt is expensive and out of reach for low-income families. Therefore, product innovation, phyto-based yoghurt can be an alternative solution in providing functional food more affordable. One of the phyto material that could potentially be used in making yoghurt is sweet corn and mung beans. The search for foods of high nutritional quality, balanced content of amino acids, and high digestibility, led to the development of this yoghurt. Sweet corn-mung bean yoghurt is forecast to be able to compete with other lactic beverage products on the market it has a complete amino acid content and is supported by the benefits of probiotics. Sweet corn-mung bean yoghurt can be used to helping increasing the nutrition status of the society. Keywords innovation, functional food, yoghurt, sweet corn, mung beans Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 173 1 PENDAHULUAN Latar Belakang Semakin tingginya kesadaran akan kesehatan telah membawa perubahan tuntutan masyarakat terhadap produk pangan. Masyarakat pada saat ini menginginkan produk pangan yang tidak sekedar menyediakan nutrisi saja, namun juga memberikan pengaruh terhadap kesehatan. Produk pangan tersebut dikenal sebagai pangan fungsional. Salah satu jenis pangan fungsional adalah yoghurt. Salah satu bahan pangan yang berpotensi dijadikan pangan fungsional adalah jagung manis dan kacang hijau. Bahan-bahan tersebut memiliki harga yang relatif jauh lebih murah dibandingkan dengan harga susu murni. Jagung manis dan kacang hijau dapat dikombinasikan untuk diolah menjadi produk susu nabati. Kombinasi dua bahan tersebut dapat melengkapi kandungan protein yang tidak terdapat dalam masing-masing bahan baku. Penggabungan beberapa bahan pangan dapat melengkapi kandungan asam aminonya dan juga zat gizi lainnya [6]. Hal tersebut dapat terlihat dari kandungan asam amino dari masing-masing bahan. Asam amino pembatas pada jagung adalah lisin, sedangkan pada kacang hijau adalah metionin. Asam amino pembatas adalah asam amino yang sangat kurang terkandung dalam suatu bahan pangan. Asam amino yang berasal dari kacang hijau yang lebih dominan, yakni asam aspartat, fenilalanin, dan lisin, sedangkan kandungan asam amino yang lebih tinggi pada jagung adalah metionin dan alanin. Dari kandungan-kandungan tersebut maka perpaduan kedua bahan baku dapat menutupi kekurangan dari kandungan asam aminonya. Produk susu jagung manis kacang hijau dapat ditingkatkan nilai fungsionalnya dengan memberikan tambahan perlakuan berupa bakteri asam laktat BAL menjadi yoghurt. Penambahan BAL pada produk dapat memberikan manfaat probiotik, seperti dapat meningkatkan sistem kekebalan saluran cerna, menghambat pertumbuhan beberapa bakteri patogen, memproduksi zat antibakteri, dan sebagainya. Pembuatan produk yoghurt susu jagung manis kacang hijau laktat diharapkan dapat menunjang rencana pembangunan pemerintah tentang tersedianya pangan fungsional di masyarakat. Kandungan asam amino yang terkandung dalam yoghurt susu jagung manis kacang hijau akan bermanfaat bagi kesehatan konsumen terutama dalam pencegahan penyakit. Nilai tambah lain dalam lingkup fungsionalnya melalui penambahan kultur BAL dapat menjadikan susu nabati tersebut sebagai minuman fungsional dengan kandungan asam amino yang lengkap dengan adanya kandungan probiotik. Inovasi produk berupa yoghurt jagung manis kacang hijau diharapkan dapat menjadi solusi alternatif yang menjanjikan dalam rangka menyediakan pangan fungsional yang lebih terjangkau. Tujuan Menganalisis kelayakan dari produk inovasi berupa yoghurt susu jagung manis kacang hijau dan membuat strategi pemasaran dari produk tersebut. 2 TINJAUAN PUSTAKA Strategi Inovasi Inovasi pada intinya adalah aktivitas konseptualisasi, serta ide menyelesaikan masalah dengan membawa nilai ekonomis bagi perusahaan dan nilai sosial bagi masyarakat. Inovasi berangkat dari suatu yang sudah ada sebelumnya, kemudian diberi nilai tambah [10]. Inovasi digolongkan ke dalam dua jenis, yakni inovasi radikal dan inovasi incremental. Inovasi radikal adalah suatu inovasi yang sangat berbeda dan baru sebagai solusi utama dalam sebuah industri. Incremental inovasi adalah suatu inovasi yang membuat suatu perubahan-perubahan kecil dan melakukan penyesuaian kedalam praktek ada [11]. Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 174 Inovasi produk pada umumnya merupakan suatu proses yang berusaha memberikan solusi terhadap permasalahan yang ada. [4] menjelaskan bahwa proses inovasi terdiri atas dua komponen, yakni 1 melaksanakan penelitian pasar untuk mengenali ukuran pasar, bentuk preferensi pelanggan dan tingkat harga produk dan jasa sasaran, serta 2 merancang dan mengembangkan produk/jasa. Pada tahap perancangan dan pengembangan, tim peneliti dan pengembangan perusahaan melaksanakan beberapa hal, yakni 1 melakukan penelitian dasar dalam mengembangkan produk dan jasa baru secara radikal untuk memberi nilai tambah kepada pelanggan, 2 melaksanakan penelitian terapan, mengembangkan teknologi yang ada untuk generasi produk dan jasa berikutnya, serta 3 melakukan usaha pengembangan yang terfokus untuk membawa produk dan jasa baru ke pasar. Proses inovasi harus disertai dengan adanya strategi teknologi dan manajemen inovasi. Strategi inovasi adalah faktor yang paling penting untuk meningkatkan keandalan operasional dari suatu industri baik kecil, menengah maupun sedang. Strategi teknologi dan manajemen inovasi bertujuan untuk memenangkan persaingan pasar dari produk yang dihasilkan. Suatu indutsri dapat memenangkan persaingan pasar apabila melewati tiga fase, yakni fase pengenalan peluang bisnis dan meniru teknologi untuk mendukung bisnis industri tersebut imitation, fase pengembangan skala produksi dan mulai membuat sebagian perlengkapan industri sendiri, serta fase ekspansi pasar dan industri tersebut sudah menghasilkan sistem produksi dan mampu pula menghasilkan teknologi industri baru yang lebih efektif dan efisien innovation [5]. Salah satu inovasi yang banyak dilakukan adalah invasi produk. Inovasi produk merupakan suatu proses yang berusaha memberikan solusi terhadap permasalahan yang ada. Permasalahan yang sering terjadi di dalam bisnis adalah produk yang bagus tetapi mahal atau produk yang murah tetapi tidak berkualitas. Oleh karena itu dalam melakukan inovasi produk, tim peneliti atau tim pengembangan produk harus pintar dalam melihat peluang. Peluang-peluang yang mungkin terjadi adalah mencoba mengurangi biaya produksi atau memberikan layanan lain yang bisa memberikan subsidi harga [14]. Jagung Manis Jagung merupakan salah satu tanaman serelia yang hampir tumbuh di seluruh dunia dan tergolong spesies dengan variabilitas genetik yang besar. Di Indonesia, jagung merupakan bahan makanan pokok kedua setelah padi. Jagung cukup memadai untuk dujadikan pangan pengganti beras atau dicampur dengan beras. Keunggulan jagung dibandingkan dengan komoditas pangan lain adalah kandungan gizinya lebih tinggi dari beras, sumber daya alam Indonesia juga sangat mendukung untuk pembudidayaannya, harganya relatif murah dan tersedianya teknologi budidaya hingga pengolahan. Peningkatan kebutuhan jagung di dalam negeri berkaitan erat dengan perkembangan industri pangan. Jagung manis termasuk keluarga Graminae dari suku Maydeae yang pada mulanya berkembang dari jagung tipe dent dan flint. Jagung manis dapat tumbuh pada semua jenis tanah, dengan syarat drainase baik serta persediaan humus dan pupuk tercukupi. Keasaman tanah yang baik untuk pertumbuhan 5,5 – 7,0 [3]. Tinggi tanaman jagung manis tidak jauh berbeda dengan jagung biasa. Kandungan kimia biji jagung secara umum terdiri atas karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan bahan organik lainnya. Karbohidrat dalam biji jagung mengandung gula pereduksi glukosa dan fruktosa, sukrosa, polisakarida dan pati sebesar 10-11%. Komposisi asam amino pada jagung dapat dilihat pada Tabel 1. Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 175 Tabel 1. Komposisi asam amino jagung Asam Amino Jumlah g/16g N Arginin Sistin Histidin Isoleusin Leusin Lisin Metionin Fenilalanin Treonin Triptofan Tirosin Valin Alanin Asam Aspartat Asam Glutamat Glisin Prolin Serin 4,7 2,5 2,8 4,0 12,5 3,0 1,8 5,1 3,6 0,8 4,1 5,2 7,7 6,4 18,8 3,9 8,8 4,9 Sumber [1] Jagung manis secara fisik sulit dibedakan dengan jagung biasa. Perbedaan antara jagung manis dan jagung biasa terletak pada warna bunga jantan. Bunga jantan pada jagung manis berwarna putih, sedangkan pada jagung biasa berwarna kuning kecoklatan. Jagung manis berumur lebih genjah dan memiliki tongkol lebih kecil daripada jagung biasa. Jagung manis sudah bisa dipanen saat tanaman berumur 60-70 hari Tim Penulis Penebar Swadaya, 2000. Jagung manis merupakan salah satu komoditas pertanian yang disukai oleh masyarakat karena rasanya yang enak, mengandung karbohidrat, protein dan vitamin yang tinggi serta kandungan lemak yang rendah. Kandungan zat gizi jagung dan jagung manis seperti terlihat pada Tabel 2. Jagung manis mengandung kadar gula yang relatif tinggi. Bagi para petani komoditas ini merupakan harapan, karena nilai jualnya yang cukup tinggi. Jagung manis biasanya dijual di supermarket atau restauran dengan harga lebih mahal daripada jagung biasa. Tabel 2. Kandungan Zat gizi Jagung dan jagung manis Tiap 100 g bahan No Zat Gizi Jagung Biasa Jagung manis 1. Energi cal 129 2. Protein g 4,1 3,5 3. Lemak g 4. Karbohidrat g 5. Kalsium mg 6. Fosfor mg 111 7. Besi mg 8. Vitamin A SI 400 Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 176 9. Vitamin B mg 10. Vitamin C mg 11. Air gr Sumber [3] Kacang Hijau Tanaman kacang hijau sudah lama dikenal dan ditanam oleh masyarakat tani di Indonesia. Kacang hijau Phaseolus radiatus L. termasuk dalam ordo Rosales dan famili Papilionaceae. Kacang hijau mempunyai nilai gizi yang cukup baik, mengandung vitamin B1 cukup tinggi 150-400 IU. dan vitamin A 9 IU.. Tabel 3 menunjukkan kandungan gizi dalam tiap 100 gram kacang hijau dan kacang-kacangan lainnya. Kacang hijau juga memiliki kandungan asam amino yang cukup tinggi, seperti yang ditunjukkan pada Tabel 4. Tabel 3. Kandungan gizi dalam tiap 100 gram kacang hijau dan kacang-kacangan lainnya No. Kandungan gizi Banyaknya dalam Kacang hijau Kedelai Kacang tanah 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kalori kal Protein g Lemak g Karbohidrat g Kalsium mg Fosfor mg Zat Besi mg Vitamin A SI Vitamin B1 mg Vitamin C mg Air g Bagian yang dapat dimakan Bdd % 345,00 22,00 1,20 62,90 125,00 320,00 6,70 157,00 0,64 6,00 10,00 100,00 286,00 30,20 15,60 30,10 196,00 506,00 6,90 95,00 0,93 - 20,00 100,00 452,00 25,30 42,80 21,10 58,00 335,00 1,30 - 0,30 3,00 4,00 100,00 Sumber Direktorat Gizi Depkes RI 1981 dalam [9]. Tabel 4. Kandungan asam amino kacang hijau Asam Amino Jumlah % Isoleusin 6,95 Leucin 12,90 Lysin 7,94 Methionin 0,84 Phenylalanin 7,07 Threonin 4,50 Valin 6,23 Alanin 4,15 Arginin 4,44 Asam Aspartat 12,10 Asam Glutamat 17,00 Glysin 4,03 Tryptophan 1,35 Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 177 Tyrosin 3,86 Sumber Direktorat Gizi Depkes RI 1981 dalam [9] Kandungan protein kacang hijau mencapai 24%, dengan kandungan asam amino esensial seperti isoleusin, leusin, lisin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan, dan valin. Salah satu senyawa antinutrisi yang terdapat pada kacang hijau adalah asam fitat. Asam fitat adalah inositol heksafosfat yang banyak terdapat pada tumbuh-tumbuhan dan biji-bijian. Asam fitat merupakan suatu senyawa yang terdapat pada bakal kecambah atau kotiledon kacang-kacangan, asam fitat mengandung sekitar 70% fosfor. Oleh karena itu secara alami asam fitat merupakan sumber fosfor. Minuman Fermentasi Laktat Minuman fermentasi laktat merupakan minuman yang mengandung komponen bangan pangan yang dibuat dengan cara difermentasi dengan menggunakan bakteri asam laktat. Standar mutu dari minuman fermentasi laktat terdapat pada Tabel 5. Tabel 5. Standar mutu dari minuman fermentasi laktat Kategori Tipe Definisi Standar SNF BAL Koliform Produk susu Susu fermentasi Susu atau susu yang ditambahkan SNF yang difermentasi oleh bakteri asam laktat ≥ 8,0 ≥ 1 x 10/ml Negatif Produk susu Minuman fermentasi Minuman yang diproses dari susu yang difermentasi oleh BAL atau khamir ≥ 3,0 ≥ 1 x 10/ml Negatif Berbahan dasar susu Minuman fermentasi Minuman yang diproses dari susu yang difermentasi oleh BAL atau khamir ≥ 3,0 ≥ 1 x 10/ml Negatif Salah satu produk minuman laktat adalah yoghurt. Yoghurt merupakan produk olahan susu dari hasi fermentasi dua bakteri asam laktat BAL sebagai starter yaitu Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus yang hidup bersimbiosis. Lama proses fermentasi akan berakibat pada turunan pH yoghurt dengan rasa asam segar yang khas. Selain itu, dihasilkan pula asam asetat, asetaldehid dan bahan lain yang mudah menguap. Komposisi yoghurt secara umum adalah protein 4-6%, lemak 0,1-1%, laktosa 2-3%, asam laktat 0,6-l,3 % dan pH 3,8-4,6 [13]. Berbagai fungsi dari minuman Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 178 laktat yaitu meningkatkan sistem kekebalan saluran cerna, menghambat pertumbuhan beberapa bakteri patogen, memproduksi zat antibakteri, dan sebagainya. Lactobacillus juga menghasilkan lactobacillin laktobasilin, yaitu sejenis antibiotika serta senyawa lain yang berkemampuan menghambat, menonaktifkan reaksi kimia yang dihasilkan oleh bakteri fekal di dalam tubuh manusia, dan bahkan mematikannya. Jenis bakteri laktat yang terlibat langsung pada pembuatan makanan dan minuman fermentasi adalah Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus casei, dan Lactobacillus lactis. Tabel 6 menunjukkan standar mutu yoghurt yang telah ditetapkan pada SNI 29812009. Tabel 6. Syarat Mutu Yoghurt SNI 29812009 No Kriteria Uji Satuan Yoghurt Tanpa Perlakuan Panas Setelah Fermentasi Yoghurt Dengan Perlakuan Panas Setelah Fermentasi 1 Keadaan Penampakan cairan kental - padat cairan kental - padat Bau normal/khas normal/khas Rasa asam/khas asam/khas Konsistensi homogen homogen 2 Kadar lemak b/b % 3 Total padatan susu bukan lemak b/b % min. 8,2 min. 8,2 4 Protein Nx6,38 b/b % min. 2,7 min. 2,7 5 Kadar abu b/b % maks. 1,0 maks. 1,0 6 Keasaman dihitung sebagai asam laktat b/b % 0,5-2,0 0,5-2,0 7 Cemaran logam Timbal Pb mg/kg maks. 0,3 maks. 0,3 Tembaga Cu mg/kg maks. 20,0 maks. 20,0 Timah Sn mg/kg maks. 40,0 maks. 40,0 Raksa Hg mg/kg maks. 0,03 maks. 0,03 8 Arsen mg/kg maks. 0,1 maks. 0,1 9 Cemaran mikroba Bakteri coliform APM/g atau koloni/ g maks. 10 maks. 10 Salmonella - negatif/25 g negatif/25 g Listeria monocytogenes - negatif/25 g negatif/25 g 10 Jumlah bakteri starter* koloni/ g min. 10 Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 179 3 RANGKAIAN INOVASI PEMBUATAN YOGHURT SUSU JAGUNG MANIS KACANG HIJAU Metode yang digunakan dalam pembuatan susu jagung manis kacang hijau mengacu pada metode pembuatan susu jagung-kedelai yaitu metode Omueti and Ashaye 1998 dalam [7]. Kacang hijau dibersihkan dari kulitnya untuk mengurangi kandungan antitripsin sebagai zat anti gizi yang banyak terkandung dalam kulit kacang hijau. Kacang hijau dapat dilakukan dengan merendam kacang hijau selama 4 jam dengan air dingin untuk menghilangkan kulitnya. Setelah kacang hijau bersih dari kulitnya, kacang hijau diblansing dengan air pada suhu 80 oC selama 15 menit untuk menghilangkan bau langu, kemudian kacang hijau ditiriskan hingga kering. Jagung yang digunakan adalah jenis jagung manis. Jagung manis dibersihkan dari kulit dan rambutnya, lalu biji jagung manis dipipil dari tongkolnya kemudian dicuci hingga bersih dan kemudian diblansing selama 6 menit lalu ditiriskan. Jagung manis pipilan tersebut kemudian dicampur dengan kacang hijau germinasi untuk dibuat susu jagung kacang hijau germinasi. Setelah itu jagung manis dan kacang hijau germinasi diambil sebanyak 150 gram dengan perbandingan 21 b/b. Perbandingan tersebut dipilih berdasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh [12], yang mana formulasi produk dengan perbandingan tersebut yang paling disukai oleh panelis dan menghasilkan kadar protein 3,183% dan kadar lemak 3,667% terbaik dibanding formulasi lainnya. Campuran jagung manis dan kacang hijau germinasi kemudian dihancurkan menggunakan blender dengan menambahkan air sebanyak 1500 ml. Hasil penelitian [12], menunjukkan bahwa susu jagung manis kacang hijau yang paling dterima/disukai oleh panelis adalah susu jagung manis kacang hijau dengan penambahan air sebesar 1500 mL. Penambahan air sebanyak 1500 mL juga menghasilkan total padatan terendah. Setelah halus, campuran jagung manis dan kacang hijau disaring dengan kain saring dua lapis untuk diambil filtratnya. Filtrat dari campuran jagung manis dan kacang hijau inilah yang disebut sebagai susu jagung manis kacang hijau. Kemudian susu jagung kacang hijau germinasi disaring untuk memisahkan ampasnya. Selanjutnya ditambahkan susu skim 4% b/v dan gula 12% b/v. Proses selanjutnya adalah filtrat yang diperoleh kemudian dipasteurisasi selama 15 menit pada suhu 75-80 oC sambil diaduk. Setelah itu, susu jagung manis kacang hijau didinginkan pada suhu kamar. Rangkaian inovasi produk terletak pada adanya penambahan starter bakteri asam laktat berupa Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus. Produk susu jagung manis kacang hijau yang sudah jadi, kemudian diinokulasikan dengan starter bakteri asam laktat pembentuk yoghurt tersebut. Lactobacillus bulgaricus lebih berperan pada pembentukan aroma, sedangkan Streptococcus thermophilus lebih berperan pada pembentukan citarasa. Proses selanjutnya adalah produk diinkubasi pada suhu kurang lebih 37 oC dengan lama fermentasi 24-48 jam. Proses pembuatan yoghurt susu jagung manis kacang hijau terdapat pada Gambar 1. Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 180 Gambar 1. Proses pembuatan yoghurt susu jagung manis kacang hijau 4 ANALISIS KELAYAKAN INOVASI Aspek Teknologi Jika ditinjau dari teknologi, produk yoghurt susu jagung manis kacang hijau menggunakan teknologi fermentasi. Teknologi fermentasi dalam pengolahan pangan adalah proses pengolahan pangan dengan menggunakan aktivitas mikroorganisme secara terkontrol untuk meningkatkan keawetan pangan dengan diproduksinya asam dan/atau alkohol, untuk susu skim 4% b/v dan gula 12% b/vpasteurisasi selama 15 menit pada suhu 75-80 C Pendinginan sampai 37 C Inokulasi starter Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilusInkubasi pada suhu 37 C, selama 24-48 jam Yoghurt susu jagung manis kacang hijau Penghancuran Air 1500 mL Penyaringan Susu jagung manis Pencampuran jagung manis dan kacang hijau germinasi sebanyak 150 gram dengan perbandingan 21 b/bJagung Manis Pembersihan kulit Pemipilan dan Blansing pada suhu oKacang Hijau Perendaman Blansing pada suhu 80 oC, 15 menit Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 181 menghasilkan produk dengan karakteristik flavor dan aroma yang khas, atau untuk menghasilkan pangan dengan mutu dan nilai yang lebih baik. Teknologi fermentasi merupakan teknologi telah banyak dikenal masyarakat secara umum, sehingga proses tidak terlalu rumit. Teknologi fermentasi juga pada umumnya relatif murah dan memerlukan konsumsi energi yang relatif rendah karena dilakukan pada kisaran suhu normal. Oleh karena itu, penggunaan teknologi fermentasi dalam inovasi produk pangan tidak akan memberatkan biaya produksi. Karakteristik flavor dan aroma produk yang dihasilkan dari proses fermentasi bersifat khas dan tidak dapat diproduksi dengan teknik/metode pengolahan lainnya. Karakteristik khas flavor dan aroma tersebut akan menjadi daya tarik tersendiri bagi konsumen. Produk hasil proses fermentasi juga akan lebih mudah dicerna, karena senyawa kompleks yang terdapat di dalam substrat telah dipecah menjadi komponen yang lebih sederhana oleh mikroorganisme katalitik. Aspek Pasar dan Pemasaran Market trend yang ada pada saat ini adalah konsumen menginginkan suatu produk pangan yang dapat memberikan manfaat kesehatan selain dari nutrisi yang terkandung di dalamnya pangan fungsional. Oleh karena itu, permintaan terhadap produk minuman kesehatan seperti yoghurt jagung manis kacang hijau akan tinggi. Diperkirakan dalam tahun pertama permintaan konsumen dapat terisi sekitar 75% dan tahun kedua 100%. Produk yang dihasilkan berupa yoghurt susu jagung manis kacang hijau. Produk ditujukan kepada anak-anak minimal umur 7 tahun hingga dewasa. Produk dapat dikonsumsi oleh wanita dan pria. Selain itu, produk yoghurt jagung manis kacang hijau juga dapat ditujukan kepada konsumen dari kelas bawah sampai kelas atas karena harga yang ditawarkan lebih terjangkau dibandingkan dengan produk yoghurt atau minuman fermentasi laktat lainnya. Pesaing dari yoghurt jagung manis kacang hijau adalah produk-produk serupa seperti yoghurt berbahan dasar susu sapi, yakult, dan minuman kesehatan lainnya. Namun sampai saat ini, minuman kesehatan yang terdapat di pasar belum ada yang berbahan dasar jagung manis dan kacang hijau, sehingga produk ini merupakan produk pioner minuman kesehatan yang berbahan dasar nabati yang difermentasi dengan bakteri asam laktat. Produk berupa yakult yang sudah terdapat di pasaran, pada umumnya terbuat dari susu sapi, sehingga orang yang alergi terhadap susu sapi lactose intolerance tidak bisa mengonsumsinya. Oleh karena itu, keberadaan produk yoghurt berbahan nabati seperti jagung manis kacang hijau sangat dibutuhkan. Dari segi harga, yoghurt jagung manis kacang hijau diperkirakan dapat bersaing dengan produk lainnya, mengingat harga jagung manis dan kacang hijau lebih murah jika dibandingkan dengan susu sapi. Selain itu, kelebihan yoghurt jagung manis kacang hijau dibanding produk lainnya adalah kaya akan protein dan memiliki kandungan asam amino esensial yang lengkap. Dengan konsep pemasaran yang tepat, yoghurt jagung manis kacang hijau diperkirakan dapat bersaing dengan produk serupa yang sudah terdapat di pasar terlebih dahulu. Konsep pemasaran yang sebaiknya diterapkan adalah menggunakan konsep produk. Konsep ini dalam pelaksanaannya sangat mengutamakan keunggulan produk sehingga produk diharapkan menjadi produk subtitusi yang dapat diterima oleh konsumen dipasaran. Produk yoghurt susu jagung manis kacang hijau yang apabila dipromosikan dengan baik dan tepat, dikemas dengan label yang dapat menonjolkan sisi manfaatnya bagi kesehatan dan ditunjang dengan harga yang relatif lebih murah, produk ini diprediksi akan dapat menarik minat masyarakat. Saluran distribusi yang akan dilakukan untuk produk yoghurt Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 182 susu jagung manis kacang hijau adalah dari produsen ke distributor dilanjutkan ke pedagang eceran dan kemudian ke konsumen/pelanggan. Saluran pemasaran produk ini dipilih dengan cara manajemen rantai suplai supply chain management,/SCM, yaitu merupakan suatu alat pendekatan terintegrasi antara para produsen, distributor, dan pedagang eceranpengecer, sehingga barang tersebut dapat diproduksi dan didistribusikan pada jumlah yang tepat, lokasi yang benar, dan pada waktu yang tepat, dengan tujuan agar meminimasi biaya namun kepuasan pelayanan tetap terpenuhi. Sistem ini mengikutsertakan kegiatan pemasaran yang diarahkan kepada pemakai akhir, dimana pengadaan produk lebih ditentukan oleh konsumen. Resiko yang mungkin bisa timbul dalam produk yoghurt susu jagung manis kacang hijau yakni produk memiliki life cycle yang cukup singkat sehingga produsen harus memperhatikan jumlah produksi dan jumlah konsumsi masyarakat yang sebelumnya telah dilakukan survey permintaan serta penawaran konsumen. Masalah-masalah lainnya yaitu banyaknya perusahan- perusahan pesaingan yang lebih dulu berdiri dan terkenal sehingga konsumen lebih memilih perusahan lama dari pada perusahaan baru. Resiko lainnya yang bisa timbul adalah konsumen cenderung memilih membeli produk lain yang memiliki kepuasan lebih dengan harga yang lebih rendah. Aspek Finansial Aspek terpenting dalam studi kelayakan proyek inovasi adalah finansial. Tujuan menganalisis aspek finansial dari suatu studi kelayakan proyek adalah untuk menentukan rencana investasi melalui perhitungan biaya dan manfaat yang diharapkan. Biaya investasi diperlukan untuk memulai usaha/proyek. Biaya tersebut dapat berupa aktiva tetap berwujud dan aktiva tetap tidak berwujud. Biaya aktiva tetap berwujud seperti tanah, bangunan, mesin dan peralatan, dan lain-lain. Biaya aktiva tetap tidak berwujud seperti hak paten, lisensi, biaya perizinan, dan biaya-biaya sebelum proses produksi lainnya. Biaya dalam ekonomi manajerial mencerminkan efisiensi sistem produksi, sehingga konsep biaya juga mengacu pada konsep produksi, tetapi apabila pada konsep produksi kita membicarakan penggunaan input secara fisik dalam menghasilkan output produksi, maka dalam konsep biaya kita menghitung penggunaan input itu dalam nilai ekonomi yang disebut biaya [2]. Input yang digunakan dalam menghasilkan output produksi yoghurt jagung manis kacang hijau adalah bahan nabati berupa jagung manis dan kacang hijau. Jagung manis dan kacang hijau merupakan bahan dasar yang relatif murah jika dibandingkan dengan susu sapi dalam pembuatan minuman laktat khususnya yoghurt. Hal tersebut menunjukkan bahwa biaya dalam pembuatan produk yoghurt jagung manis kacang hijau relatif rendah sehingga harga produk yang dihasilkan akan dapat bersaing dengan produk lainnya. Selain itu, teknologi yang digunakan dalam pembuatan produk adalah teknologi fermentasi. Teknologi fermentasi tergolong di dalam teknologi pengolahan pangan yang relatif murah, sehingga tidak akan memberatkan biaya produksi dari produk. 5 Simpulan Produk yoghurt susu jagung manis kacang hijau yang apabila dipromosikan dengan baik dan tepat, dikemas dengan label yang dapat menonjolkan sisi manfaatnya bagi kesehatan kaya akan asam amino dan mengandung manfaat probiotik, serta ditunjang dengan harga yang relatif lebih murah, produk ini diprediksi akan dapat bersaing dengan produk minuman laktat lainnya yang sudah lebih dahulu terdapat di pasaran. Inovasi produk berupa yoghurt berbahan dasar nabati Strategi inovasi Julfy Restu dkk Jurnal Teknik Industri ISSN 1411-6340 183 dapat menjadi solusi alternatif yang menjanjikan dalam rangka menyediakan pangan fungsional yang lebih terjangkau DAFTAR PUSTAKA Aak. 1993. Teknik Bercocok Tanam Jagung. Kanisius. Yogyakarta. Gaspersz, V. 2003, Balanced Scorecard Dengan Six Sigma Untuk Organisasi Bisnis dan Pemerintahan. PT Gramedia Pustaka Utama. Jakarta. Iskandar, D. 2008. Pengaruh Dosis Pupuk N, P Dan K Terhadap Pertumbuhan dan Produksi Tanaman Jagung Manis Di Lahan Kering. Jurnal Saint dan Teknologi BPPT. Pustaka Iptek. Kaplan, R. & Norton, D. 1996. The balanced scorecard. Harvard Business Press. Kim, L. 1997. Imitation To Innovation. Harvard Business School Press. Boston, Massachusetts. Moehji, S. 1982. Ilmu Gizi. Jilid 1. Bhratara Karya Aksara. Jakarta. 86 hlm. Omoeti, O and Ajomale, K. 2005. Chemical and Sensory Attributes of Soy-Corn Milk Type. Academic Journals. Ramdhani, 2008. Penentuan Standard Operating Procedure SOP dan Standar Mutu Minuman Sinbiotik Komponen Pembentuk Gel KPG Cincau Hijau Premna oblongifolia Merr.Universitas Lampung. Bandar Lampung. 109 hlm. Rukmana, R. 1996. Kacang Hijau Budidaya dan Pascapanen. Penerbit Kanisius. Yogyakarta. Ruspitasari, W. D. 2010. Pentingnya Strategi Inovasi Untuk Meningkatkan Keunggulan Bersaing. Jurnal Ilmiah Bisnis dan Ekonomi ASIA Volume 4 Juni 2010. Shilling, 2005. Strategic Management of technologycal Innovation . New York Mcgraw-Hill. Setyani, S., Medikasari, Astuti, 2009. Fortifikasi Jagung Manis Dan Kacang Hijau Terhadap Sifat Fisik, Kimia Dan Organoleptik Susu Jagung Manis Kacang Hijau. Jurnal Teknologi Industri dan Hasil Pertanian Volume 14, No. 2, September 2009. Setiawati, dan Puspitojati, E. 2011. Evaluasi Mutu Yoghurt Formulasi Susu Jagung Manis – Kedelai. Jurnal llmu-ilmu Pertanian. Volume 7, No. 1, Juli 2011. Yanwariyanidwi. 2013. Inovasi Produk dan Strategi Bisnis Usaha Koperasi. bisnis-usaha-koperasi/. Diakses tanggal 18 Maret 2008. ... Jagung manis juga merupakan tanaman yang biasa digunakan sebagai uji respon terhadap pemupukan. Keunggulan tanaman jagung manis dibanding beras yaitu mengandung gizi yang lebih tinggi Amelia et al., 2014 dan berumur pendek sekitar 60 -70 hari Sandiwantoro et al., 2017. Produksi jagung nasional tahun 2016 yaitu 23,58 juta ton, sedangkan tahun 2017 mencapai 28,92 juta ton BPS, 2019. ...Silfareda Auliap>Manure plus is manure’s nutrition improvement by the addition of organic N Leucaena leucocephala and nature P rock phosphate. The aim of this research are to evaluate the effect of manure plus’ on growth and production of sweet corn. This research was conducted experimentally using monofactor Randomized Block Design with seven treatments and four replications. The treatments are P0 ZA + TSP, P1 Cattle manure + ZA + TSP, P2 Goat manure + ZA + TSP, P3 Poultry manure + ZA + TSP, P4 Cattle manure + RP + + Leucaena l eucocephala , P5 Goat manure + RP+ Leucaena l eucocephala , P6 Poultry manure + RP + Leucaena l eucocephala . All plots were given KCl 150 kg K2O/ha. The parameters were plant height, leaf’s number, cob length, cob diameter, sum of seed row, and production of sweet corn. Data were subjected to analysis of variance and followed DMRT at α = 5%. The result showed that cob diameter and sum of seed row of P4 had no significantly different compared to P1, P5 had no significantly different compared to P2, P6 had no significantly different compared to P3. The leaf’s number of P4 had no significantly different compared to P1, P5 had no significantly different compared to P2, whereas P3 had leaf’s number more than P6. All treatment had no significant effect towards plant height, cob length and production of sweet corn. Based on the research, manure plus can be used to substitute the role of manure + ZA + TSP.

Berikut kelebihan dan kekurangan metode greenhouse dalam proses produksi pertanian. Kelebihan - Tidak mudah terkena hujan dan dapat mengontrol penyakit pada tanaman. - Sayuran yang ditanam di greenhouse tidak akan terkena air hujan, sehingga penyakit dapat dikendalikan. - Proses pemupukam lebih efisien. - Kualitas dan kuantitas produksi lebih baik

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas. Susu adalah salah satu minuman yang disarankan dalam pemenuhan gizi 4 sehat 5 sempurna. Kebutuhan susu di kalangan menengah sering kali menjadi menjadi pilihan terakhir dalam pemenuhan gizi dengan alasan harga susu yang cukup mahal. Susu jagung mungkin dapat menjawab masalah tersebut. Bahan baku yang diperlukan dalam pembuatan susu jagung adalah jagung manis, dipasar jagung memiliki kisaran harga IDR5,2K per kg dan sangat banyak ditemukan. Sehingga membuat susu jagung menjadi minuman yang sangat cocok di dompet dan memberikan dampak baik bagi merupakan salah satu tanaman pangan yang sangat banyak dibudidayakan di Indonesia. Menurut data dari BAPPEPTI 2020, produksi jagung pada bulan Februari sampai Maret tahun 2020 masing-masing sebesar 3,6 juta ton dan 3,37 juta ton dan kebutuhan jagung per bulannya berkisar sampai ton. Berdasarkan data tersebut minat orang Indonesia pada jagung cukup tinggi dan bisa dikatakan jagung cukup populer di Indonesia. Pengolahan jagung juga sudah sangat sering ditemukan seperti popcorn, dessert, mie instan, susu jagung dan sebagainya. Jagung juga sering ditemukan dijadikan bahan makanan pokok sebagai pengganti nasi bagi beberapa kalangan. Susu jagung adalah salah satu pengolahan jagung yang sangat menarik, menurut sebuah penelitian karakteristik fisik dan kimia susu jagung menyatakan susu jagung memiliki kelebihan dibandingkan susu sapi ataupun susu kedelai. Kelebihannya adalah bahan bakunya yang tersedia banyak dan gampang didapat dengan harga rendah. Selain itu susu jagung juga tidak mengandung laktat dan kaya serat. Menurut Muhajir dkk 2014, susu jagung memiliki kandungan 14,47% kadar gula, 3,32% kadar protein, dan 0,23% kadar serat. Dari hasil penelitian tersebut, kualitas gizi yang dihasilkan susu jagung juga dapat menjanjikan dibandingkan dengan susu sapi dan susu jagung juga terbilang cukup mudah dan murah. Susu jagung dibuat dengan menggiling jagung dengan saran varietas adalah jagung manis yang sebelumnya sudah direbus dengan air. Kemudian gilingan jagung tersebut disaring hingga menghilangkan ampas dan memperoleh sarinya filtrat, dan pada tahap ini susu jagung juga sudah dapat dikonsumsi langsung. Tahap selanjutnya adalah cara untuk menjaga kesterilan susu jagung, yaitu dengan proses pasteurisasi dan setelahnya dapat juga ditambahkan flavor yang sapat meningkatkan rasanya. Susu jagung sangat cocok bagi semua kalangan apalagi bagi pencinta kuliner minuman. Banyak inovasi selanjutnya yang mungkin dapat dibuat dengan adanya susu jagung ini salah satunya adalah dengan mengikuti tren saat ini, yaitu minuman dengan gaya ala Korea seperti boba dan lain-lain. Susu jagung dapat menjadi alternatif pengganti susu pada minuman boba sehingga orang yang alergi susu sapi juga dapat mencoba minuman boba. Selain memiliki kelebihan-kelebihan, susu jagung juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan tubuh dan juga dompet konsumen. Susu jagung bisa mengembalikan energi secara cepat, baik untuk mata, hati, lambung, usus dan juga baik bagi perawatan orang yang terkena penyakit diabetes karena mengandung fruktosa dan bukan glukosa. Susu jagung juga menjadi jawaban bagi orang yang alergi dengan susu sapi karena tidak memiliki kandungan apalagi mari kita budayakan hidup sehat dengan mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna. Dengan adanya inovasi susu jagung, dapat memudahkan kita dalam pemenuhan kebutuhan gizi tubuh. Susu jagung juga dapat dijadikan usaha yang cukup menjanjikan, yaitu dengan modal yang tidak terlalu besar dan dapat menghasilkan untung. Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya

melewatkanwaktu makan: menyebabkan tubuh menurunkan metabolismenya (berapa banyak energi yang dibutuhkan untuk berfungsi) menyebabkan kita membakar lebih sedikit energi (lebih sedikit kalori) dapat menyebabkan berat badan kita bertambah ketika kita makan makanan dalam jumlah biasa meninggalkan kita dengan sedikit energi karena tubuh kehabisan Manfaat jagung, salah satu karbohidrat terfavorit yang mudah diolah. Mengandung gizi lengkap dan khasiat tak terbatas. Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan makanan yang satu ini. Biasa disalah artikan sebagai sayuran, jagung sebenarnya merupakan tanaman biji-bijian dari Meksiko yang sudah mulai dibudidayakan sejak ribuan tahun lalu. Makanan ini sangat fleksibel karena bisa dicampurkan ke berbagai masakan. Bahkan, masakan yang manis sekalipun. Namun, karena tingginya kandungan gula atau sukrosa, kebanyakan orang menghindari untuk mengonsumsinya. Padahal, jika dikonsumsi dengan jumlah yang pas, jagung yang kaya akan gizi ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Seperti dapat mencegah risiko kanker paru-paru, mengurangi risiko anemia, hingga menurunkan kolesterol. Sebelum membahas khasiat lainnya, simak dulu fakta tentang jagung dibawah ini yang menarik untuk Toppers ketahui Jagung pertama kali ditanam oleh penduduk asli Amerika lebih dari tahun yang lalu di Amerika ditanam di setiap benua kecuali sebatang jagung memiliki 800 biji dalam 16 dan produk sampingannya juga ditemukan di banyak item non-makanan seperti kembang api, pencegah karat, lem, cat, pewarna, deterjen, sabun, aspirin, antibiotik, cat, semir sepatu, tinta, kosmetik, pembuatan fotografi film, dan dalam produksi dapat diproduksi dalam berbagai warna termasuk kehitaman, abu-abu kebiruan, ungu, hijau, merah, putih dan kuning yang paling umum. Baca Juga Makanan Sumber Karbohidrat Kaya Nutrisi dan Anti Gemuk! Kandungan Jagung Sumber Gambar Britannica Jagung kaya akan karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral. Jagung juga relatif rendah protein dan lemak. Karena profil nutrisinya yang mengesankan, kebanyakan orang bisa mendapatkan banyak manfaat dari mengonsumsi jagung utuh sebagai bagian dari diet seimbang. Jagung juga merupakan makanan bebas gluten alami dan bisa dimakan oleh mereka yang menghindari gluten. Ini dia kandungan nutrisi yang terdapat dalam satu cangkir atau 164 gram g jagung kuning manis Kalori 177 kaloriKarbohidrat 41 gProtein 5,4 gLemak 2,1 gSerat 4,6 gVitamin C 17% dari Angka Kecukupan Gizi AKGTiamin vitamin B1 24% dari AKGFolat vitamin B9 19% dari AKGMagnesium 11% dari AKGKalium 10% dari AKGVitamin AVitamin B2Vitamin B3Vitamin B6FosforZat BesiManganZinc Baca Juga Makanan yang Mengandung Protein Tubuh Kuat dan Sehat Manfaat Jagung Manis/Rebus Sumber Gambar MomJunction Walaupun sering diremehkan, jagung sangat bernutrisi bagi tubuh. Kandungan antioksidan, vitamin, serta mineralnya terbukti ampuh untuk mencegah dan menangkal berbagai penyakit. Ini manfaat jagung bagi kesehatan fisik, mental, sampai khasiatnya untuk ibu hamil 1. Mengurangi Risiko Anemia Anemia terjadi ketika sel darah merah tidak beregenerasi secara teratur. Jika kamu kekurangan zat besi, maka tubuh kamu tidak dapat membuat cukup hemoglobin, yang merupakan protein yang bertanggung jawab untuk membawa oksigen ke jaringan tubuh. Jagung membantu dalam mengurangi risiko Anemia, dengan menyediakan cukup nutrisi, seperti vitamin B12, asam folat dan zat besi yang dibutuhkan untuk menghasilkan sel darah merah segar. 2. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol Jagung manis dan minyak jagung dapat meningkatkan aliran darah, menurunkan penyerapan kolesterol dan mengatur insulin, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk penderita diabetes dan kolesterol. Menurut Konsultan Ahli Gizi dan Kesehatan, jagung sangat kaya akan vitamin B1, vitamin B5, dan vitamin C, yang membantu melawan penyakit dan menghasilkan sel-sel baru. Serat yang tinggi dalam jagung juga membantu dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dengan cara menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. 3. Meningkatkan Energi Jagung manis mengandung karbohidrat kompleks yang dicerna lebih lambat, yang akan memberikan energi untuk jangka waktu yang lebih lama. Satu cangkir jagung menghasilkan sekitar 29 gram karbohidrat yang tidak hanya menyediakan energi fisik tetapi juga memastikan berfungsinya otak dan sistem saraf dengan baik. 4. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh Jagung diperkaya oleh kandungan vitamin C dan protein. Vitamin C yang ada di dalamnya membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Selain itu, vitamin ini juga membantu mencegah penyakit demam, pilek, dan flu. Ditambah lagi, Protein yang ada dalam jagung manis baik untuk memberikan asupan energi pada tubuh. 5. Tinggi Antioksidan Penelitian terbaru menunjukkan bahwa jagung kaya akan antioksidan, berkat kombinasi fitonutrien yang ditemukan di bijinya. Pada jagung kuning, karotenoid seperti lutein dan zeaxanthin merupakan antioksidan yang dapat membantu menetralkan radikal bebas, mencegah kerusakan sel dan organ, serta menjaga kesehatan jantung. Ingin memasak dengan bahan dasar jagung? Ini alat penyerut jagung wajib punya! Baca Juga Menu Makanan Sehat Bergizi agar Bugar dan Kebal Penyakit 6. Membantu Menaikkan Berat Badan Apakah kamu kekurangan berat badan dan merasa sulit menambah berat badan dengan cara yang sehat? Jangan khawatir, jagung bisa menjadi solusinya. Jagung manis bisa menjadi tambahan yang sehat untuk makanan kamu jika kamu ingin menambah berat badan dengan cara sehat. Mengonsumsi makanan tinggi lemak jahat untuk menaikkan berat badan hanya akan membuat kamu mengalami masalah kesehatan lain dalam jangka panjang. Dengan mengonsumsi jagung, tidak hanya mendapatkan kalori yang sehat, kamu juga akan mendapatkan sejumlah vitamin dan serat. 7. Menyeimbangkan Suasana Hati Jagung mengandung vitamin B6, yang membantu otak kamu memproduksi serotonin dan norepinefrin, dua bahan kimia yang mempengaruhi suasana hati kamu. Jagung juga membantu produksi melatonin, yang dibutuhkan tubuh agar kamu dapat tidur di malam hari dengan baik dan merasa segar di pagi harinya. 8. Menjaga Kesehatan Kulit Jagung mengandung vitamin C dan likopen antioksidan yang mampu meningkatkan produksi kolagen dan mencegah radikal bebas yang ditimbulkan sinar ultraviolet yang dapat merusak kulit. Selain dimakan, produknya seperti minyak jagung dan pati jagung dapat langsung dioleskan pada kulit dan sering digunakan sebagai bahan dalam berbagai produk kosmetik. 9. Bermanfaat untuk Ibu Hamil Jagung memiliki sejumlah manfaat selama kehamilan bagi ibu dan bayinya. Jagung kaya akan asam folat, serta mengandung zeaxanthin dan asam patogen yang mengurangi risiko cacat lahir pada bayi. Karena kandungan seratnya yang tinggi, mengonsumsi jagung juga dapat meredakan sembelit, yang merupakan masalah umum bagi ibu hamil. 10. Mencegah Risiko Kanker Paru-paru Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa jagung manis bisa mencegah kanker paru-paru. Terdapat zat kimia alami yang disebut cryptoxanthin dalam jagung yang jika diserap oleh tubuh akan berubah menjadi vitamin A. Zat ini dapat membantu mencegah perkembangan kanker paru-paru dan juga mencegah terbentuknya kanker jenis lain 11. Meningkatkan Daya Ingat Jagung manis dapat membantu untuk meningkatkan daya ingat. Jagung manis kaya akan thiamine dan vitamin B1. Selain dapat meningkatkan kemampuan ingatan, jagung manis juga dapat mencegah penyakit yang berkaitan dengan ingatan seperti demensia dan Alzheimer. Baca Juga Menu Makanan 4 Sehat 5 Sempurna untuk Inspirasi Setiap Hari Cara Konsumsi Jagung Sumber Gambar Cooking Light Jagung adalah kelompok biji-bijian serbaguna yang dapat ditambahkan ke dalam makanan kamu dengan berbagai cara. Jagung manis banyak tersedia di swalayan dan pasar tradisional dalam bentuk jagung segar, beku, dan kalengan. Cara yang paling simpel untuk mengonsumsi jagung adalah dengan cara dibakar, direbus, atau dikukus. Berikut uraiannya Jagung Bakar Untuk membuat jagung bakar, kamu hanya perlu membersihkan batang jagung dari kulitnya, mengoleskan mentega, dan bakar diatas panggangan. Jagung Rebus Sementara untuk membuat jagung rebus kamu hanya perlu merebusnya di dalam air mendidih, dan memasukkannya ke alat kukusan untuk membuat jagung kukus. Salad atau Sup Jagung yang dipipil dapat ditambahkan ke sup, salad, ditumis dengan sayuran lainnya, atau disajikan sendiri dengan mentega atau minyak zaitun dan bumbu sesuai selera. Tortilla Varietas jagung lainnya, seperti tepung dan biji kering, juga bisa dikonsumsi. Kamu bisa membuat tortilla dengan campuran tepung jagung yang digiling halus, air, dan garam. Popcorn Terakhir, biji jagung kering bisa digunakan untuk membuat cemilan popcorn yang sehat dan rendah kalori. Cara membuatnya juga sangat mudah. Masukkan biji jagung kering ke dalam panci dengan sedikit mentega atau minyak zaitun dan tutup rapat. Setelah itu, tunggu beberapa menit hingga biji jagung kering meletup. Baca Juga Cara Diet Sehat Tips untuk Turunkan Berat Badan Alami Jagung mungkin tinggi gula sukrosa, tetapi ada beberapa khasiat lain dari biji-bijian ini yang tidak boleh diabaikan. Sebagai sumber antioksidan karotenoid yang baik, seperti lutein dan zeaxanthin, jagung kuning dapat meningkatkan kesehatan. Karena alasan ini, konsumsi jagung gandum utuh dalam jumlah sedang, dapat menjadi tambahan yang sangat baik untuk diet sehat. Nah, bagi kamu yang ingin mulai memasukkan jagung ke dalam makanan sehari-hari kamu, kamu bisa membelinya secara online lewat Tokopedia agar lebih hemat dan praktis! Beri si kecil Tepung Gasol yang baik untuk tumbuh kembangnya. Organik, serta tanpa pengawet, pewarna dan pengharum! Penulis Naura Nadira Az-Zahra xjM9.

6712lcwiak.pages.dev/586

6712lcwiak.pages.dev/162

6712lcwiak.pages.dev/248

6712lcwiak.pages.dev/578

6712lcwiak.pages.dev/262

6712lcwiak.pages.dev/319

6712lcwiak.pages.dev/115

6712lcwiak.pages.dev/475

kelebihan dan kekurangan susu jagung